Thói Quen Buổi Sáng

Nhật ký giấc mơ: cách ghi trong năm phút mỗi sáng, ghi những gì và được gì sau vài tuần

Giấc mơ phai rất nhanh sau khi tỉnh. Một cuốn sổ nhỏ đầu giường giúp giữ lại và nhìn ra quy luật. Bài hướng dẫn cách ghi nhật ký giấc mơ gọn, đều và những gì có thể học được từ nó.