Mơ thấy động đất, sấm sét, bão tố: thiên tai trong giấc mơ và cảm giác đất dưới chân rung chuyển
Trả lời ngắn: mơ thấy động đất, sấm sét hay bão tố thường phản ánh cảm giác đời sống đang có biến động lớn: đổi việc, chuyển nhà, gia đình có chuyện. Dân gian giải sấm sét là có tin lớn, động đất là nhà cửa lung lay, cần đoàn kết. Ngày nay, xem nhiều tin thiên tai trước khi ngủ cũng là lý do rất phổ biến của những giấc mơ này.
Vì sao não bộ chọn hình ảnh thiên tai
Thiên tai là thứ con người không điều khiển được. Khi ban ngày ta đối mặt một chuyện vượt ngoài tầm tay, như quyết định của cấp trên, bệnh của người thân, biến động giá cả, giấc mơ hay mượn hình ảnh thiên tai để diễn tả đúng cảm giác ấy: lớn, bất ngờ, không cản được.
Thêm nữa, mạng xã hội đưa tin bão lũ, động đất ở khắp nơi tới tận giường ngủ. Lướt tin thiên tai trước khi ngủ gần như chắc chắn để lại dấu vết trong giấc mơ.
Động đất: đất dưới chân không còn vững
Nhà rung, tường nứt, đồ đạc đổ là cảnh động đất hay gặp trong mơ. Với người Việt, động đất lớn không phổ biến nên hình ảnh này thường đến từ phim ảnh, tin tức. Về tâm lý, động đất tượng trưng cho nền tảng bị lung lay: công việc tưởng ổn định bỗng bấp bênh, mối quan hệ lâu năm có vết nứt.
Dân gian giải mơ động đất là nhà có biến, anh em nên bảo ban nhau. Lời khuyên ấy dù xuất phát từ niềm tin vẫn có ý nghĩa: lúc chao đảo, người thân là chỗ dựa tốt nhất.
Sấm sét: tin bất ngờ
Sấm rền, chớp lóe làm mình giật mình tỉnh giấc. Trong sổ mơ, sấm sét thường được giải là sắp có tin lớn, có thể vui có thể buồn, hoặc có người quyền thế để ý tới mình. Tâm lý học thấy sấm sét hay gắn với cảm giác bị phê bình, bị la mắng bất ngờ, hoặc một phát hiện làm mình choáng.
Còn nếu đêm đó có giông thật, tiếng sấm ngoài trời rất dễ biến thành tiếng sấm trong mơ. Lúc ấy chẳng cần giải gì.
Bị sét đánh trong mơ
Đây là cảnh hiếm hơn nhưng đáng sợ. Dân gian một số nơi nói mơ bị sét đánh mà không sao là được lộc trời, sắp có thay đổi lớn. Về tâm lý, nó có thể phản ánh một nhận thức đột ngột, kiểu "vỡ lẽ" sau thời gian dài loay hoay.
Ngoài đời, sét là mối nguy thật ở vùng đồng trống. Khi có giông, tránh đứng dưới cây đơn độc, tránh cầm vật kim loại dài, vào trong nhà hoặc trong ô tô kín.
Bão và lốc xoáy
Bão quật đổ cây, gió cuốn mái nhà hay xuất hiện trong giấc mơ của người đang trải qua giai đoạn hỗn loạn: cùng lúc nhiều việc gấp, nhiều người đòi hỏi. Lốc xoáy cuốn mình đi lại gần với cảm giác bị cuốn theo mà không tự quyết được.
Có một chi tiết hay gặp: trong bão, người mơ đi tìm người thân. Điều này cho thấy nỗi lo lớn nhất không phải tài sản mà là những người mình thương.
Đọc giấc mơ theo kết cục
- Thiên tai qua đi, mọi người bình an: cảm giác mình đủ sức vượt qua giai đoạn khó.
- Mình trú được chỗ an toàn: mình có chỗ dựa, có kế hoạch.
- Mất nhà, mất đồ: nỗi lo mất mát, cần nhìn xem mình đang sợ mất điều gì ngoài đời.
- Không thoát được, tỉnh dậy hoảng hốt: mức lo âu cao, đáng để giảm bớt nguồn căng thẳng.
Lo âu vì tin tức thiên tai
Có người sau một mùa bão lớn ở quê, ngày nào cũng xem tin, đêm nào cũng mơ thấy nước, gió. Đây là phản ứng thường gặp, đặc biệt ở người có người thân ở vùng bị ảnh hưởng. Giới hạn thời gian đọc tin, chỉ xem nguồn chính thức, và làm một việc cụ thể như gọi điện hỏi thăm, góp sức quyên góp, giúp nỗi lo có chỗ để đi thay vì cứ quanh quẩn trong đầu.
Khi giấc mơ là dấu vết của sang chấn
Với người từng sống sót qua bão, lũ quét, sạt lở, giấc mơ có thể lặp lại đúng cảnh cũ trong nhiều tháng. Kèm theo là giật mình khi nghe gió lớn, khó ngủ mỗi mùa mưa, tránh nói về chuyện cũ. Những dấu hiệu này cần được chăm sóc như một vấn đề sức khỏe. Bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý có những phương pháp giúp ký ức bớt ám ảnh; không nên chịu đựng một mình.
Trẻ nhỏ và nỗi sợ sấm
Trẻ sợ sấm là chuyện rất bình thường. Đêm giông, bé có thể mơ thấy quái vật, tiếng nổ. Cha mẹ có thể giải thích đơn giản sấm là tiếng của tia sét, đếm cùng con từ lúc thấy chớp tới lúc nghe sấm để biết giông còn xa hay gần. Biến nỗi sợ thành trò chơi nhỏ giúp trẻ ngủ lại nhanh hơn.
Chuẩn bị thật cho mùa mưa bão
- Kiểm tra, gia cố mái tôn, cửa sổ trước mùa bão.
- Cắt tỉa cành cây lớn sát nhà, sát dây điện.
- Chuẩn bị đèn pin, sạc dự phòng, nước uống, thuốc thiết yếu.
- Theo dõi bản tin dự báo, nghe theo hướng dẫn sơ tán của chính quyền địa phương.
Mơ thấy trời tối sầm giữa ban ngày
Trước cơn bão lớn, trời có thể tối sầm lại dù đang giữa trưa. Trong giấc mơ, cảnh này gắn với linh cảm có chuyện không hay sắp tới. Thực ra, đó thường là tâm trạng lo lắng chung chung mà chưa gắn với việc cụ thể. Viết ra các mối lo hiện tại và tách chúng thành hai nhóm, điều mình làm được gì đó và điều nằm ngoài tầm tay, giúp đầu óc bớt mây đen.
Dân gian một số nơi khuyên khi mơ thấy trời tối giữa ngày thì nên cẩn trọng việc đi xa, giữ hòa khí trong nhà. Coi đó như lời nhắc sống chậm lại một chút cũng không hại gì.
Mơ thấy mưa đá, gió giật làm vỡ kính
Tiếng kính vỡ, mưa đá đập rào rào lên mái là những chi tiết rất "ồn" của giấc mơ. Về tâm lý, tiếng động lớn đột ngột hay gắn với những va chạm bằng lời: một cuộc cãi vã, một lời chỉ trích làm mình choáng. Nếu gần đây có chuyện như vậy, giấc mơ chỉ là trí óc đang xử lý lại cảm xúc.
Ngoài đời, sau mưa đá hay gió lớn, nên kiểm tra kính cửa sổ, mái tôn và dây điện quanh nhà. Mảnh kính nứt có thể rơi bất cứ lúc nào, nguy hiểm cho người đi bên dưới.
Mơ thấy mình cứu người trong thiên tai
Có người mơ thấy mình dẫn hàng xóm chạy lên chỗ cao, đỡ người già qua dòng nước, đưa trẻ con vào chỗ trú. Giấc mơ này thường đến với người có tinh thần trách nhiệm cao, quen lo cho người khác. Dân gian giải là người có phúc đức, sẽ được đền đáp. Tâm lý học thì nhắc nhẹ: người hay gánh việc cho người khác cũng cần được người khác gánh giúp, đừng ôm hết vào mình.
Sau cơn bão là trời quang
Câu "sau cơn mưa trời lại sáng" được người Việt nói đi nói lại không phải vô cớ. Giấc mơ thiên tai nhiều khi khép lại bằng cảnh trời quang, và đó là phần đáng nhớ nhất. Ai muốn đặt trong nhà một vật nhỏ gợi sự bình an sau giông gió như hồ lô, tượng Di Lặc cười hay quả cầu đá có thể tham khảo mục tượng Di Lặc và vật phẩm may mắn, chọn món mang lại cảm giác thư thái cho mình.