Cà Phê Và Giấc Ngủ

Ăn khuya, rượu bia, cà phê và thuốc: những thứ trong ngày làm giấc mơ ban đêm dữ dội hơn

Đêm nào ăn lẩu khuya, uống vài lon bia hay cà phê chiều là đêm đó mơ lung tung. Bài giải thích vì sao, những gì nên điều chỉnh và lưu ý quan trọng với người đang dùng thuốc.