Ngủ Mơ Thấy Hiểu giấc mơ, ngủ ngon hơn
💬
Trang chủ › Blog › khoa học giấc ngủ
📰 Blog tag

Khoa Học Giấc Ngủ

6 bài viết về "khoa học giấc ngủ"

Freud, Jung và tâm lý học hiện đại nói gì về giấc mơ, đặt cạnh cách giải mộng của ông bà mình

Từ "Giải mộng" của Freud tới khái niệm biểu tượng chung của Jung, từ phòng thí nghiệm giấc ngủ tới cuốn sổ mơ của bà. Bài so sánh các cách nhìn giấc mơ và chỉ ra điều mỗi cách giúp được người đọc hôm nay.

📅 14/10/2026

Giấc ngủ REM và vì sao chúng ta mơ: chu kỳ ngủ, lúc nào hay mơ dữ và vì sao sáng dậy lại quên

Mỗi đêm ai cũng mơ nhiều lần, nhưng có hôm nhớ rõ, có hôm quên sạch. Bài giải thích chu kỳ giấc ngủ, giấc REM, vì sao gần sáng hay mơ dữ và những điều khoa học đã biết, chưa biết về giấc mơ.

📅 14/10/2026

Bóng đè là gì: hiện tượng tê liệt khi ngủ, vì sao xảy ra và làm gì cho đỡ sợ

Mở mắt giữa đêm mà không nhúc nhích được, thấy bóng người đầu giường: dân gian gọi là ma đè, y học gọi là tê liệt khi ngủ. Bài giải thích cơ chế, cách xử lý ngay lúc bị và cách phòng lại.

📅 14/10/2026

Mơ thấy ma: hiểu giấc mơ rùng rợn này theo quan niệm dân gian và theo khoa học giấc ngủ

Bóng trắng trong góc nhà, người lạ đứng đầu giường, tiếng gọi tên trong đêm: mơ thấy ma là giấc mơ khiến nhiều người sợ ngủ một mình. Bài này giải thích giấc mơ bằng góc nhìn dân gian, tâm lý học và khoa học giấc ngủ, để lòng bình an trở lại.

📅 14/10/2026 · 👁 1 lượt xem

Mơ thấy mất giọng, không kêu được hay bỗng không nhìn thấy gì: những giấc mơ về sự bất lực

Muốn gọi mà không ra tiếng, mở mắt mà không thấy gì, hai giấc mơ này làm người ta tỉnh dậy với cảm giác ngột ngạt. Bài này giải thích nguyên nhân sinh lý, cách đọc theo dân gian và tâm lý học, và dấu hiệu nên đi khám.

📅 14/10/2026 · 👁 1 lượt xem

Mơ thấy bị đuổi mà chạy không nổi: giấc mơ phổ biến nhất về nỗi sợ và sự né tránh

Bị ai đó hay thứ gì đó đuổi theo, chân nặng như chì, muốn hét không ra tiếng là giấc mơ rất nhiều người từng gặp. Bài này giải thích vì sao giấc mơ hay lặp lại, dân gian nói gì và cách để nó bớt quay lại.

📅 14/10/2026 · 👁 1 lượt xem
💬 📞
💡 Gõ ít nhất 2 ký tự để bắt đầu tìm